Binnen 5 maanden definitief afrekenen met stress, burn-out en mentale overbelasting
Voor professionals die te lang te veel geven, zichzelf verliezen in alle verwachtingen en weer willen leven vanuit rust, richting en regie.
Je blijft doorgaan en je staat altijd maar ‘aan’ en je bent continue alert.
Op je werk ben je verantwoordelijk, loyaal, beschikbaar en ook thuis houd je alle ballen in de lucht. Je wilt het voor iedereen goed doen. En ondertussen knaagt er iets vanbinnen namelijk een vermoeidheid die niet meer weggaat en een onrust die niet meer te negeren is.
Je hoofd maakt overuren en je hart lijkt steeds verder uit beeld.
Je merkt het aan je lijf, aan je energie en aan het gevoel dat je jezelf kwijtraakt in alles wat ‘moet’. Alsof wie jij bent en wat jij nodig hebt er steeds nét niet toe doet.
Je twijfelt aan heel veel dingen en er zijn gedachten als: “Is dit het nu?” en misschien herken je wel de diepe pijn dat je soms voelt dat je gewoonweg niet goed genoeg bent.
En daardoor voel je je zelfs schuldig naar anderen want het lijkt alsof je echt alles voor elkaar hebt en toch voel je je zo slecht. Je schaamt je misschien zelfs wel dat dit jou overkomt.
Je weet nu: dit moet anders want dit wil je niet meer.
Lees verder en je weet hoe dan wel.
Tijd voor een reset. Eén die verder gaat dan alleen rust nemen
In dit 5 maanden durende Reset naar Balans-traject werk je niet aan symptoombestrijding maar aan blijvende verandering. We pakken de wortels van jouw stress aan: oude overtuigingen, vastgeroeste patronen en pijnstukken of trauma’s die jou onbewust bv laten pleasen, nòg harder werken of jezelf helemaal wegcijferen. Hypnotherapie is de meest effectieve manier om op onbewust niveau de oplossing te vinden. Vanaf sessie 1 merk je al positieve effecten.
We gaan natuurlijk niet praten om het praten. Je gaat loslaten wat jou tegenhoudt en bouwen aan wie jij écht bent zodat je kan gaan doen wat je echt wilt! Je hebt maar één leven en dat is nu.
Met hypnotherapie en de andere therapeutische methodes begeleid ik je, met compassie, in dit hele proces zonder dat je steeds opnieuw moeilijke en pijnlijke situaties gaat herbeleven.
Voor sommige mensen is hypnotherapie best spannend maar wees gerust, in vrijwel alle ziekenhuizen in Nederland wordt het ook bewezen succesvol ingezet.
Wat je krijgt in het traject Reset naar Balans
- 5 intensieve 1-op-1 therapiesessies (live)
Waar we op diep niveau werken aan wat jou belemmert. Niet oppervlakkig praten, maar transformeren zodat het helder wordt in je hoofd en rustig in je lijf. Met gebruik van o.a. hypnose gaan we op een prettige manier naar de diepere lagen waardoor je blijvende veranderingen gaat maken. - 2 online check-ins via Zoom
Tussen sessie 1 & 2 en sessie 4 & 5, om de voortgang te monitoren, bij te sturen en jouw proces scherp te houden. Zo integreren we wat je leert in je dagelijks leven en zorgen we er voor dat dit traject nog meer effect sorteert. - Therapeutisch online programma
Met krachtige modules en oefeningen, die jouw groei verdiept tussen de sessies door, op je eigen tempo en altijd beschikbaar. Hier hou je dus je levenlang profijt van. - E-coaching op maat via e-mail
Met inzichten, reflecties en oefeningen die precies passen bij jouw proces en waar jij tegenaan loopt. Op deze manier kan ik jou op basis van wat ik zie gebeuren nog extra bijsturen, raken en inspireren, tussen de sessies door, voor een krachtiger resultaat. - Directe WhatsApp-support
Tijdens het hele traject zit ik, figuurlijk, in je broekzak. Als je vastloopt, twijfelt, iets wil delen of een zetje nodig hebt. Je staat er niet alleen voor.
Jouw investering
Investering: €1495
Of in 3 termijnen van €525
Vaak wordt het traject ook vergoed door de werkgever vanuit het vitaliteits- of opleidingsbudget. Als je daar hulp bij nodig hebt laat het me dan even weten.
Waarom bij mij?
Ik weet hoe het voelt om vast te lopen door alles te geven, behalve aan jezelf. Maar veel belangrijker nog, ik weet dus ook dat dit op te lossen is èn hoe het op te lossen is. Als hypnotherapeut begeleid ik mensen die net als jij vastlopen en mentaal overbelast zijn. Mijn aanpak is diepgaand, praktisch en effectief, altijd met compassie en humor.
We werken samen op bewust en vooral ook op onbewust niveau naar de gewenste transformatie. Ik werk met bewezen technieken als o.a. hypnotherapie, NLP, systemische coaching en Havening, alles uiteraard afgestemd op wie jij bent en waar jij écht behoefte aan hebt.
Ik heb 1000+ mensen geholpen met het oplossen van hun uitdagingen en problemen. Ik geef 100% en als jij ook 100% geeft dan hebben we samen 200% en kunnen we veel bereiken.
Dit zegt Bo:
Ik ben ontzettend dankbaar voor de hulp die ik van Menno heb ontvangen. Het heeft een grote positieve impact op mijn leven gehad. Ik voel me rustiger en het leven lijkt veel makkelijker te gaan. Dagelijkse uitdagingen glijden nu moeiteloos van me af, en ik ben veel tevredener met mezelf. De begeleiding was professioneel, betrokken en effectief. Echt een aanrader, bedankt Menno!
Na dit traject
- Voel je rust in je hoofd en ontspanning in je lijf
- Omdat je hebt losgelaten wat niet van jou is en wat je niet meer dient
- Dit geeft niet alleen een gevoel van enorme bevrijding, maar ook veel nieuwe energie en hernieuwd zelfvertrouwen.
- Weet je waar je naartoe wilt en zie je ook kristalhelder de weg daarnaar toe
- Herken je jouw valkuilen, zodat je deze zelf snel en daadkrachtig kunt vermijden.
- Sta je stevig in je werk, je relaties en je keuzes waardoor het weer leuk is om bij jou te zijn
- Kun je grenzen stellen zonder schuldgevoel en gek genoeg geeft die grens jou ruimte
- Ervaar je Rust, Richting, Regie en daarmee leef je in balans en voel je je vrij
Klaar om te stoppen met aanpassen en te beginnen met leven op jouw voorwaarden?
Veelgestelde vragen
Ik heb al zoveel geprobeerd. Waarom zou dit wél werken?
Omdat we verder gaan dan praten. We werken op het niveau waar de patronen zijn ontstaan en waar ze ook opgelost kunnen worden. Dit traject raakt de kern.